no-rainbow-without-rainHet was een regenachtige dag. En hoewel ik daar eigenlijk niet aan wil toegeven, kan ik het wanneer ik aanklop bij mijn coach niet langer ontkennen: de regenjas had netjes mijn haar en mijn bovenlichaam droog gehouden. Mijn broek daarentegen, was zijknat. Net als mijn All Stars en sokken. De regen zou immers heus wel meevallen en het aantrekken van een regenjas zou echt prima voldoende moeten zijn voor dat relatief kleine stukje fietsen. Niets was minder waar. Het regende. Sterker nog het kwam met bakken uit de hemel. En terwijl ik doorfietste en met de seconde natter werd, bedacht ik me dat mijn uiterlijke verschijning precies liet zien hoe ik me van binnen voel. Bekijk bericht

Blijvend gewicht verliezen
Laatst kreeg ik een mailtje van Eline, die me vroeg naar de stappen die ik had gemaakt naar een gezonde leefstijl. Ik vind dat zo leuk om iemand te voorzien van advies! Gooi er een kwartje in en je krijgt twee euro terug. Ofwel; ik ging los. Want serieus, ik denk dat ik over dit onderwerp inmiddels een boek kan schrijven. En terwijl we over en weer aan het mailen waren, realiseerde ik me opeens waar het al die keren is mis gegaan. Blijvend gewicht verliezen; het geheim. Bekijk bericht