Het nieuwe jaar beginnen met een nieuw woord. Als een soort cadeautje of geheugensteuntje. Iets wat ik mezelf graag cadeau wil doen. Meestal lukt het wel om zo halverwege december het woord te hebben voor komend jaar. Dit keer ging het anders. Ik heb veel nagedacht en getwijfeld en had dan eind december ook uiteindelijk wel een woord. Maar eigenlijk was ik nog niet helemaal overtuigd. Totdat het laatst tijdens een groepsgesprek ineens tot me kwam: trouw. Ja. Dat is het! En ik ga je in deze blogpost uitleggen waarom. Bekijk bericht

trowback-transforamtion-thursday23 juni 2015, 7.53 uur. Het is dat ik mezelf heb aangepraat dat het een goed idee zou zijn om een ‘voor’ foto te maken maar eigenlijk wil ik niet naar mezelf kijken. Laat staan mijn spiegelbeeld vereeuwigen. Het doet pijn om mezelf in mijn ondergoed voor de spiegel te zien, om letterlijk te aanschouwen hoe ik de controle weer ben verloren. Hoewel ik eigenlijk niet zo ben van het terugkijken, lijkt het me goed om dat voor deze dag tóch te doen. Samen met jou. Bekijk bericht

woordvan2016
Op de allerlaatste dag van 2015 kwam er een blogpost online waarin ik het jaar samenvatte in slechts één woord. ‘Gaan’ was mijn woord van 2015. Vertrouwen op mijn gevoel en gaan! Naar New York en naar een betere versie van mezelf met minder kilo’s en meer blijheid en trots. In dezelfde post schreef ik ook over mijn woord voor dít jaar. Namelijk ‘kijk’! Inmiddels zijn we 159 dagen verder en ik vond het wel tijd voor een update. Want hoe staat het er eigenlijk mee? Bekijk bericht

melle-malmo
Ik voel me vereerd. Wat zeg ik, ontzéttend vereerd dat zoveel mensen de tijd hebben genomen om de enquête in te vullen én dat ik meerdere berichtjes heb gekregen of ik wilde vertellen over online groei. Over mijn blog, over social media en wat ik heb gedaan om mijn blog te laten groeien. Ik ben zo geïnspireerd! Ik vind het namelijk superleuk om mijn persoonlijke tips met je te delen dus daar ga ik de komende periode zéker aandacht aan besteden. Maar het voelde ergens ook gek. Want weet je? Deze vraag houdt mij ook bezig. Bekijk bericht